FIVE " All in One " Faszien Trainings Station

Diese Übungen sind bei uns möglich:

Regelmäßiges Faszientraining…

  •   löst bestehende Faszienverklebungen
  •   lindert verspannungs- bzw. verhärtungsbedingte Schmerzen
  •   beugt neuen Verklebungen und damit Verhärtungen und Schmerzen vor
  •   sorgt für eine höhere Belastbarkeit von Muskulatur, Bändern und Sehnen
  •   verbessert Beweglichkeit, Mobilität und Flexibilität
  •   stabilisiert die Wirbelsäule
  •   schont die Gelenke
  •   kräftigt die Tiefenmuskulatur
  •   stärkt die Körpermitte
  •   sorgt für eine verbesserte Körperhaltung
  •   verkürzt die Regenerationszeit der Muskulatur
  •   erhöht die Leistungsfähigkeit
  •   reduziert das Verletzungsrisiko (Risse, Zerrungen, Überdehnung)
  •   fördert die Durchblutung nachhaltig
  •   verringert Wasseransammlungen im Gewebe
  •   regt den Stoffwechsel an
  •   verbessert die Struktur der Haut
  •   entspannt