Vitales Leben - Ernährungs- u. Bewegungsberatung
Ernährungsberatung - Das Wohlgefühl zurückgeben
Physiotherapeutische Maßnahmen kommen an ihre Grenzen,
wenn das Organsystem im Therapieverlauf keine Beachtung bekommt.
Aus diesem Grund möchten wir unsere Patienten für die Wichtigkeit der
Zusammenhänge zwischen Gesundheit-, Genesung- und Ernährung
sensibilisieren und sie in ihrem Sinne thematisch aufklären.
Körper und Psyche im Einklang
Wir geben Ihnen Impulse, wie Veränderungen gewagt werden können
und wie Sie mit Nahrung und Änderung des Lebensstils bestimmte
physiologische Prozesse selber beeinflussen können.
Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, länger Leben, schmerzfrei und
glücklicher werden wollen, müssen wir unser Verdauungssystem pflegen,
wie die Beziehung zu einem sehr guten Freund. Nahrung kann gezielt als
Medizin eingesetzt und mit gesunder Bewegung unterstützt werden.
Es geht im weitesten Sinne um die Wiederherstellung und Erhaltung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer physiologischen Stresstoleranz basierend auf
einer umfassenden Ernährung und alltagstauglichen Verhaltensempfehlungen.
Gesund bewegen – Balance finden – Energie tanken
Spaß haben – fit bleiben –VITAL leben!
Unser Körper und unsere Gesundheit sind das wertvollste Gut, das wir besitzen.
Eines unser Ziele sollte die Erhaltung oder Verbesserung unserer Gesundheit sein.
Ein wesentlicher Faktor zur Gesunderhaltung unseres Körpers
und der Leistungsfähigkeit ist regelmässige und gesunde Bewegung.
Ob Herz und Kreislauf, Knochen und Gelenke, Muskeln, Immunsystem oder Seele:
Wer sich regelmäßig gezielt und gesund bewegt, hält all dies länger fit und gesund.
Sport und Bewegung sollten aber vor allem Spaß machen – wir bieten Ihnen Möglichkeiten, mit dem richtigen Angebot und unserem Betreuungskonzept
Spaß am Vitalen Leben zu haben oder wieder herzustellen!
Ebenso wichtig für ein vitales Leben ist es, gut ausgeruht zu sein.
Wer nicht ausreichend schläft, wird bald feststellen müssen,
dass darunter alle Lebensaspekte leiden.
Guter Schlaf ist also sehr wichtig – jedoch müssen dazu die Voraussetzungen stimmen, hier können wir Sie mit einer Schlafteq Liegeanalyse unterstützen.
Candis Gesundheitszentrum GmbH
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